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發(fā)現(xiàn)未知的自我


作者:黃偉       發(fā)布時(shí)間:2017/9/22 12:44:17     點(diǎn)擊率:180

       今年公司組織了一場(chǎng)別開(kāi)生面的夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)——四川恒力嘉建設(shè)有限公司第一屆活力杯羽毛球賽。比賽的主題緊緊圍繞“活力”一詞,發(fā)動(dòng)公司全體員工積極參與,輪番拼殺、逐層晉級(jí),直至冠亞季軍爭(zhēng)奪賽,戰(zhàn)況日益激烈,讓這個(gè)火熱的夏天變得更加火熱。
       因?yàn)榧揖池毢?,我自小孱弱多病。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì),我看了一部電影叫《猛龍過(guò)江》,認(rèn)識(shí)了電影中的主人公,他的名字叫李小龍,我才知道,原來(lái)這世上有一種體育運(yùn)動(dòng)叫做功夫。受他影響,我學(xué)生時(shí)代的所有體育課和閑暇時(shí)間,幾乎都在鍛煉身體的力量和耐力,對(duì)各種球類運(yùn)動(dòng)一無(wú)所知,甚至不屑一顧。清末民始,我們的民族受鴉片之毒害,被西方人恥笑為東亞病夫,許多愛(ài)國(guó)人士都提出習(xí)武強(qiáng)魂,發(fā)起以武救國(guó)之舉。隨著年齡的增長(zhǎng),對(duì)功夫的理論哲學(xué)接觸得越多,越覺(jué)得全民尚武才能徹底強(qiáng)大國(guó)民素質(zhì)??吹襟w育事業(yè)的商業(yè)化愈演愈烈,所有的體育運(yùn)動(dòng)員打著為國(guó)爭(zhēng)光的幌子,為了所謂的榮譽(yù),不惜超負(fù)荷訓(xùn)練,以至于落下終身殘疾之流比比皆是,心里就愈發(fā)鄙視各種體育運(yùn)動(dòng)。
       當(dāng)一個(gè)人踏入社會(huì)開(kāi)始自給自足的時(shí)候,總會(huì)以各種繁忙為借口,讓自己變得慵懶起來(lái)。絕大多數(shù)人都在逐步喪失青少年時(shí)代培養(yǎng)起來(lái)的好生活習(xí)慣,淪落為夜貓族、手機(jī)族,每個(gè)人身上都呈現(xiàn)出亞健康狀態(tài)。多年荒廢鍛煉讓自己變得身體特別僵硬,耐力也大幅度下降,工作效率明顯受到很大的影響。坦白講,剛開(kāi)始羽毛球比賽的時(shí)候,我一如既往的沒(méi)有半點(diǎn)熱情,因此技術(shù)進(jìn)步很慢。但是在經(jīng)過(guò)幾次比賽和同事切磋之后,竟然慢慢的勾起我極大的興趣,確切來(lái)說(shuō)是對(duì)類似這種競(jìng)技比賽的興趣。這種興趣是一名斗士面對(duì)強(qiáng)者無(wú)畏無(wú)懼的豪邁,是一個(gè)男子漢改變自己以往的固執(zhí),征服自己思想之后快感?,F(xiàn)在只要有時(shí)間,我就會(huì)到賽場(chǎng)上向打得比我好的同事討教幾局,每一局打完之后都能體會(huì)到盡情揮汗身心愉悅的感覺(jué)。
       首先,打羽毛球考驗(yàn)的是一個(gè)人的身體整體協(xié)調(diào)能力。羽毛球是一種飛行運(yùn)動(dòng)球,眼睛必須跟著球移動(dòng),能否接到球的關(guān)鍵第一步在于判斷球的起飛點(diǎn)和落球點(diǎn),有預(yù)見(jiàn)性的對(duì)這兩點(diǎn)做出迅速判斷,才能為下一步的步伐移動(dòng)發(fā)出正確的信號(hào)。判斷出落球點(diǎn)之后,大腦才能發(fā)出正確的位移指令移動(dòng)步伐,當(dāng)移動(dòng)到正確位置時(shí),大腦指揮我們的手腕找到準(zhǔn)確的擊打點(diǎn)位與力度,控制球體按照我們想要的速度和角度飛回對(duì)方的場(chǎng)地。在整個(gè)過(guò)程中,必須做到眼力、步伐、手勢(shì)三位合一,這對(duì)鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和靈活性能起到很大的刺激作用,尤其是在面對(duì)高手的時(shí)候,你必須不停的分析判斷,不停的走位,這樣就迫使你有了準(zhǔn)確的判斷力,讓自己的大腦隨時(shí)活躍起來(lái),當(dāng)我們面對(duì)各種復(fù)雜的工作,自然不會(huì)有手忙腳亂,眉毛胡子一把抓的現(xiàn)象發(fā)生。開(kāi)展羽毛球運(yùn)動(dòng)的第一條好處:能讓我們不斷的提高自己的速度與判斷力,讓自己的大腦活躍起來(lái),處理復(fù)雜工作的能力得到極大的強(qiáng)化。
       其次,打羽毛球需要強(qiáng)壯的體格才能與對(duì)方僵持。兩個(gè)水平旗鼓相當(dāng)?shù)倪x手對(duì)抗,到最后不拼技術(shù),拼的就是一個(gè)耐力。有人技術(shù)也許比對(duì)方略強(qiáng)一點(diǎn),但是三局過(guò)后,呈現(xiàn)出力不從心的狀態(tài),氣喘如牛,而對(duì)方仍然健步如飛滿場(chǎng)奔跑,各種刁鉆角度放你的風(fēng)箏,慢慢把你磨死。我們?cè)诿鎸?duì)工作當(dāng)中的困難也是如此,有時(shí)候也許就是再堅(jiān)持、再堅(jiān)持那么一會(huì)兒,困難就會(huì)變成我們的俘虜。但是很多時(shí)候很多人在面對(duì)困難的時(shí)候都選擇了做逃兵,他認(rèn)為自己沒(méi)能力堅(jiān)持到最后,其結(jié)果就是過(guò)早的放棄,這樣的態(tài)度,幸運(yùn)之神如何能眷顧他?開(kāi)展羽毛球運(yùn)動(dòng)的第二條好處:能磨礪出一幅強(qiáng)壯的體格和精神面貌,讓我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)無(wú)所畏懼,和它死磕到底。
       第三,打羽毛球能調(diào)動(dòng)全身的肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn),改善電腦族辦公族的頸椎腰椎肩周炎等癥狀,加強(qiáng)心臟供血功能,增大肺活量,改善我們的亞健康狀態(tài)。同時(shí),在高負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)下,出汗能大量的燃燒脂肪,促進(jìn)新陳代謝,起到減肥美容的效果。
       第四,沒(méi)有一點(diǎn)好勝心的人不會(huì)經(jīng)常找人切磋球技。羽毛球的每一項(xiàng)技術(shù)都要求長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)磨練,每一階段可以明顯體會(huì)到進(jìn)步的過(guò)程,這對(duì)員工增強(qiáng)自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處。以端正的心態(tài)和同事一較高低,比賽中的輸贏可以讓我們感受偶爾成功和失敗所帶來(lái)的情緒波動(dòng),達(dá)到強(qiáng)化工作和生活中的抗壓能力,培養(yǎng)我們百折不撓的心理素質(zhì)。
       第五,雙打需要兩個(gè)人密切配合才能出彩。通過(guò)雙打,培養(yǎng)好的溝通能力甚至默契,有助于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作的協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)同事之間的友誼,讓各位同事在工作和生活中能更愉快的相處、更高效的溝通、更完美的合作。
       第六,能促進(jìn)企業(yè)文化的建設(shè)和精神文明建設(shè),尤其針對(duì)于我們這樣的發(fā)展中民營(yíng)企業(yè),其影響之巨大,意義之深遠(yuǎn)。建國(guó)伊始,國(guó)家就提出“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),提高全民身體素質(zhì)”的口號(hào)。社會(huì)進(jìn)步以科技為本,科技以人為本,人以健康為本,但是只有健康的人才能享受社會(huì)進(jìn)步。因此,我們一定要以堅(jiān)持科學(xué)運(yùn)動(dòng)改善生活,身體健康成就夢(mèng)想作為企業(yè)文化的一部分,大力發(fā)展員工體育活動(dòng),提高我們的身體素質(zhì),磨練個(gè)人堅(jiān)忍不拔的毅力,強(qiáng)化我們團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。通過(guò)體育鍛煉,讓我們變得比別人更強(qiáng)悍,成為真正的“野狼軍團(tuán)”!
       因此我認(rèn)為,羽毛球運(yùn)動(dòng)不但是一項(xiàng)純粹的體育運(yùn)動(dòng),它更是一種文化,一種哲學(xué)理念,一門員工培訓(xùn)課程。公司利用上班的寶貴時(shí)間讓我們每個(gè)人都積極參加這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)盛宴,其用心之良苦,意義之深遠(yuǎn),期望之切切。認(rèn)識(shí)羽毛球,等同認(rèn)識(shí)未知的自己,只有我們?nèi)ビ眯母惺?,才能愈發(fā)懂得它的無(wú)窮樂(lè)趣與奧秘;只有我們不停的探索自己、發(fā)現(xiàn)自我、認(rèn)識(shí)自我,才能挑戰(zhàn)全新的自我。將來(lái)也許我們會(huì)組織更豐富更有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技項(xiàng)目,希望各位同事莫要辜負(fù)這大美年華,全身心投入到這場(chǎng)強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)革命中,把自己錘煉成一名擁有健康的體魄、積極進(jìn)取的心態(tài)、敢于拼搏奮斗的勇士,在事業(yè)上取得一個(gè)又一個(gè)驚喜,為自己的家人撐起一片幸福美滿的天空!



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